Dona Benedita

Essa é a minha querida amiga/paciente Dona Benedita de 97 anos, da Casa dos Velhinhos Ondina Lobo em Santo Amaro - São Paulo.

Folheteira sobre Saúde do Idoso

Montei uma folheteira na sala onde foi realizado o Curso de Cuidadores de Idosos na K3i Goiânia com o material fornecido pelo meu querido professor da especialização em OdontoGeriatria - NAP-ABENO-SP/ Turma IV Dr. Fernando Montenegro.

Todos os alunos ficaram a vontade para pegar os mais interessantes.
Não sobrou nenhum folheto! Que bom!

Dia Mundial do Idoso - Pq Flamboyant - Goiânia

A Kanguruh esteve presente no evento realizado pela Prefeitura de Goiânia no Pq Flamboyant em comemoração ao dia Mundial do Idoso no dia 08/10/2011 .
Um evento muito bonito e bem organizado. Contando com diversas entidades relacionadas com o universo dos idosos.
Foram realizadas atividades de cultura e saúde, em um dia dedicado à atenção aos idosos.

Parabéns a todos os colaboradores pela iniciativa.

Curso de Cuidadores de Idosos

A Kanguruh Terceira Idade Goiânia ministrou nos dias 14, 15 e 16 de Outubro de 2011 o Treinamento para Cuidadores de Idosos - Com conteúdo progmático variado dêu-se uma noção ampla do trabalho e da importância do cuidador de idoso profissional.
O curso contou com aulas com equipe multidisciplinar na área da saúde - Bombeiro Militar Enfermeiro, Fisioterapeuta, Nutricionista, Psicóloga, Cirurgiã-dentista e Mestre em Enfermagem, além da participação de diretores da ABRAZ (Associação Brasileira de Alzheimer) e de palestra com Administrador/ Gerente de Recursos Humanos com o tema ética e postura profissional.
Com turma pequena de apenas 10 alunos foi um final de semana de grande aproveitamento.

A K3i-Goiânia senti-se honrada em ter realizado tal evento.

Aguarde novas turmas para 2012 - interessados entrar em contato pelos telefones (62) 3087-2255 / 9981-9080

Quem vai cuidar de mim? Kanguru atua como uma intermediadora entre os profissionais habilitados e a família interessada em contratar serviços para idosos

Complicações que afetaram a saúde da avó de Sabryna Alves Ferrante levaram a jovem empresária a investir em uma área ainda pouco explorada em Goiânia (GO), a de cuidados voltados para a terceira idade. Com o auxílio de seu pai, o administrador Laércio Peixoto Ferrante, a jovem foi buscar no Rio de Janeiro (RJ) o conceito de atendimento domiciliar oferecido pela franquia Kanguruh. “Deparamos-nos com a necessidade de ter alguém para auxiliar nos cuidados com minha avó e tivemos muita dificuldade para encontrar a pessoa especializada e disponível para nos atender. Diante disso, resolvemos investir na solução desse problema, que é comum a famílias por toda a parte”, declarou Sabryna.

Dessa forma, há exatamente um ano a capital goianiense passou a contar com uma filial da Kanguruh – cuidados especializados para a terceira idade. A empresa atua como uma intermediadora entre os profissionais habilitados e a família interessada. Por meio de uma investigação minuciosa que analisa o currículo profissional, antecedentes criminais, experiências anteriores, passando por uma análise psicológica, a Kanguruh monta um banco de dados com profissionais da área de saúde que se disponibilizam a cuidar de pessoas idosas.

Atualmente, cerca de 40 profissionais entre enfermeiros, técnicos de enfermagem, profissionais habilitados a cuidar de idosos e aqueles que possuem experiências comprovadas anteriormente estão cadastrados na empresa.

A Kanguruh ainda produz um vídeo para compor o dossiê do profissional. “Não há custo algum para que os interessados se cadastrem em nosso banco de dados”, alerta. O perfil dos habilitados junto com o vídeo de apresentação é postado no site da empresa na internet, facilitando o contato preliminar dos familiares com os profissionais. “A própria busca em nosso banco de dados na internet possibilita aos clientes ter as impressões iniciais dos profissionais cadastrados. Isso nos ajuda muito na hora da contratação”, avalia.

O segundo passo é o contato direto da família com os profissionais. As entrevistas pessoais são agendadas pela própria equipe da Kanguruh. Após a definição da família, todo o trâmite da contratação passa a ser de responsabilidade da família. “Nós atuamos somente como intermediadores”, reforça Sabryna. Do primeiro salário do profissional, 30% são revertidos à empresa como forma de saldar a consultoria realizada. Já as famílias pagam um valor pela contratação dos serviços da Kanguruh. “Hoje, temos contratos de serviço que vão de R$ 260 a R$ 620. Já os profissionais cadastrados oferecem seus serviços pelos preços que vão de R$ 700 a R$ 1.800, dependendo da complexidade do atendimento, da carga horária e da formação do próprio profissional”, explica.


Maria Antonieta Toledo

Serviço:
Kanguruh: (62) 3087-2255
Endereço: Avenida República do Líbano, 1914, Sala 44, Edifício Empire Center, Setor Oeste – Goiânia (GO)
Agência Sebrae de Notícias (ASN Goiás): (62) 3250-2268
Oficina de Comunicação: (62) 3225-4899

http://www.go.agenciasebrae.com.br/noticia.kmf?canal=759&cod=11656079

21 conselhos das Universidades de Medicina: HARVARD e CAMBRIDGE

As universidades Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio 

com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática 

e habitual :

01- Um copo de suco de laranja 
Diariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C.

02- Salpicar canela no café 
(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral 
O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes

mais Ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo. 
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. 

Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham OS vegetais, melhor 

efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%: 
Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais,
prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris . 
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, 

Verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura 

de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate. 
Mas escolha as pizzas de massa fininha.  O Licopeno, um antioxidante dos tomates
pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido
pelo corpo quando OS tomates estão em molhos para massas ou para pizza .

09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente . 
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado
lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no
chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras
escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória... 
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma
habilidade nova...  Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda.
Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém
que tem assunto.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes . 
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam
chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos
sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.  Usar fio
dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias
que atacam aos dentes e o corpo.

12- Rir. 
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200
gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. 
Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e OS anticorpos.

13- Não descascar com antecipação. 
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em
que forem consumidos.  Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos
de fruta têm que ser tomados assim que são preparados. 

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. 
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não
mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe,
desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

15- Desfrutar de uma xícara de chá. 
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá Verde, e beber só uma
xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias.  Cientistas
israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques 

ao coração.

16- Ter um animal de estimação. 
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico
regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University.  Os mascotes fazem você
sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. 
Os cães são OS melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche. 
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo
cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas atráves de
verduras frescas.

18- Reorganizar a geladeira . 
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque
a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que
todo vegetal tem.  Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem
embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.

19- Comer como um passarinho. 
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e
antioxidantes.  E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.


20- Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos: " Pesquisa da Universidade
de Bekeley”.
A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura
ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto,
e tantas outras coisas mais, então: é ou não é um remédio natural contra várias
doenças?




21- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida: 
-comer chocolate. 
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e
potássio..

- pensar positivamente . 
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas,  que, além disso,
pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.

- ser sociável. 
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as
pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

- conhecer a si mesmo . 
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de
probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...

'Não parece tão sacrificante, não é verdade?  Uma vez incorporados, os conselhos,
facilmente tornam-se hábitos.

É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:

"Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável." 

"Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus hábitos".